양약보다 좋은 감기 걸렸을때 먹는 민간요법들

<감기걸렸을때 민간요법>

"무"

유리병이나 항아리에 무를 얇게 썰어 저민 후 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 지나고 먹는데 하루 두 숟가락 정도 복용한다.

무에는 비타민C가 많아 일반적인 감기 증상에도 도움이 되고 점막의 병을 고치는데도 도움이 된다.

가장 좋은 것은 가래가 끊이지 않을때 무를 먹으면면 가래가 가라 앉고 기침 또한 멈출 수 있다고 한다.

"배와 도라지즙"

배의 속을 파내고 잘게 썬 도라지 한뿌리를 꿀과 함께 넣고 중탕으로 달여 여러차례 나눠 먹는다.

도라지는 가래를 삭이고 폐의 열을 나려주며, 꿀은 감기로 인해 떨어진 체력과 영양을 보충해준다.

"생강즙"

생강을 갈아서 즙을내고 물과 흑설탕을 섞어 푹끓인후 조금씩 먹으면 기침이 줄어드는데 효과가 있다.

"은행과 모과"

먼저 은행은 기관지에도 좋고 천식을 가라앉히며 기침이나 천식에 아주 좋다.

은행을 먹을 때는 껍질을 벗긴 후에 구운후, 조청에 조려서 먹는다.

모과는 꿀과 함께 얇게 저민 뒤에 차로 끓여 마시면 쉽게 마실 수 있다.

[생활정보파일] - 감기약 먹을때 주의사항