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레스피비엔 뿌리는 비염약 과연 효과는? 레스피비엔 뿌리는 비염약 과연 효과는? 봄철 꽃가루가 많이 날리면 알레르기 질환 특히 알레르기 비염이 있는 사람들은 정말 곤역이 아닐 수 없습니다. 휴지를 거의옆에 달고 살 정도로 콧물이 흘러나오고 재채기도 많이 나와 봄철 생활 하기가 참 힘든데요.. 공부를 해야하는 학생이나 집중력이 필요한 수험생들에게 비염은 집중력을 떨어뜨리고 학습의욕을 저하시키는 원인이 됩니다. 비염이 심해지면 축농증으로도 발전할 수 있는데 그럴경우 수술을 해야하는 일도 가끔씩 생기는데요... 이토록 비염은 사실상 많은 이들이 앓고 있는 질환이지만 왠일인지 완치가 어려운 질병중에 하나입니다. 비염이 심할땐 병원에 가서 처방전을 받아 약을 복용을 해야 증상이 완화됩니다. 보통 알레르기 비염약으로 '항히스타민제' 를 많이 처방해 주는데.. 2017. 5. 11.
속근육을 풀어라 테니스공 하나로 끝 - 책리뷰 속근육을 풀어라 테니스공 하나로 끝 속근육을 풀어라 이 책은 한양대학교 건강노화 센터장 교수와 피트니스 전문가가 함께 저술한 책입니다. 주 내용은 만성피로로 인한 근육의 통증을 해소하는 방법을 제시하고 있습니다.속근육을 풀어라 총 5장중 1,2장에서는 속근육의 중요성인 이론편으로 구성되어있고 3,4,5장에서는 근육 전신을 푸는 방법과 통증별 부분 마사지 방법을 알려줍니다. 속근육을 풀어라 현대인들의 가진 고민중에 하나가 운동 부족으로 인한 피로 일것입니다. 저마다 직장에서 일터에서 에너지를 온통 빼앗기다 보니 정작 운동할 에너지가 없는것이 사실이지만 그렇다고 나오는 배만 보며 한탄 할 수는 없는 일입니다.속근육을 풀어라 운동부족으로 인한 근육의 뭉침으로 인한 피곤함은 바로 풀어주지 않으면 만성질환으로 발.. 2017. 4. 25.
노래가사로 노래찾기 초간단 방법 노래가사로 노래찾기 초간단 방법 노래가사는 생각나는데 노래 제목이 막상생각나지 않을때가 누구나 있습니다. 늘상 즐겨듣고 따라 부르는데 막상 노래방에가서 부르려고 하면 제목이 생각이 나지 않죠이럴때 정말 답답한 데요.. 특히 오래전에 나온 노래일수록 더욱 기억이나지 않습니다. 머리에서 맴도는 제목을 찾고자 무작정 인터넷만 검색해봐도 쉽게 찾을수 없고시간만 소비하는 경우가 많습니다. 그럴때 아주 쉽게 찾는 방법이 있습니다. 노래 가사 몇줄만 알아도 제목을 찾는법 노래가사로 노래찾기 방법 중에 가장 쉽게 하는 방법으로는 바로 네이버 검색에 있는'네이버 뮤직'을 이용하면 됩니다. 검색창에 '네이버 뮤직'을 검색하거나 아니면네이버 메인 검색창에 있는 카테고리에서뮤직' 카테고리를 꾹눌러주세요 그러면 네이버 뮤직 사.. 2017. 4. 21.
세타2 리콜 현대기아차 엔진결함 인정했나? 세타2 리콜 현대기아차 엔진결함 인정했나? 현대기아자동차 측에서 공식적으로 세타2 엔진을 리콜하기로 결정했습니다. 현대기아자동차는 자사 공식 사이트에서 2017년 4월 6일자 공지사항으로 세타2 엔진 2.4GDI,2.0터보 GDI 엔진을 장착한 일부 차량에 대해 자발적으로 리콜하기로 결정했다는 내용을 올렸습니다. 대상 차량으로는 2013 8월 이전 생산된 등이 리콜 대상이 되겠습니다. 세타2 엔진은 엔진 결함으로 사실 그전부터 많은 말들이 있었는데요.. 얼마전 시사2580에서 세타2 엔진 결함에 대해 보도를 한후에 그 반향이 일어났던것 같습니다. 처음에 현대기아차 측에서는 2011~2012년 미국앨라바마 공장에서 생산된 쏘나타만 엔진결함이 있어 리콜대상이라고 했었습니다. 그후 시사2580 보도후 소비자들.. 2017. 4. 20.
뒷골이 땡기는 이유 원인과 해결방법 뒷골이 땡기는 이유 원인과 해결방법 뒷골이 땡긴다거나 뒷목이 뻐근하다는 증상은 현대인이라면 누구나 경험하는 증세중 하나입니다. 하지만 그냥 지나칠수 없는 질환으로 이어지는 경우가 있는데요. 흔히 일어나는 원인으로 운동부족이나 과중한 업무, 장시간의 고정된 자세로 모니터등을 봄으로 인하여 목뒷근육의 경직등 뒷골을 땡기게 만드는 원인이 되기도 합니다. 그리고 과도한 스트레스로 인한 어깨 경직, 수면부족등으로 인한 만성피로가 지속적으로 쌓이다 보면 뒷골이 땡기는 이유의 원인이 되기도 하는데요... 그런 경우 긴장을 풀고 충분한 수면과 휴식을 취해주면 그러한 증세가 금방 좋아집니다. 문제는 그런 경우 대수롭지 않게 여기다 나중에 큰 병으로 이어지는 경우입니다. 그 원인이 단순한 근육통증이나 스트레스 핸드폰등을 .. 2017. 4. 1.
하늘타리 효능 열매, 씨, 뿌리 사용법 하늘타리 효능 열매, 씨, 뿌리 사용법 하늘타리는 박과에 속하는 여러해살이 덩굴식물로 쥐참외, 하눌타리, 하늘수박 이라고도 합니다. 우리나라 중부 이남의 산이나 들에서 자생 하며 여름에 하얀색꽃이 피고 열매는 가을 에 노란색으로 익습니다. 특히 따뜻한 제주도 지방에 가면 많이 볼 수 있는데요...열매가 보통 수십,수백개씩 달린것을 흔히 볼 수 있습니다. 하늘타리 효능에 대해서는 이미 많이 알려져 있는데요... 오늘은 하늘타리 효능 그리고 사용법을 알아 보도록 하겠습니다. 하늘타리는 씨, 열매, 뿌리등 모든것에서 유익한 효능을 가지고 있습니다. ◆ 하늘타리 효능 - 열매(토과실) - 가을에 따서 그늘에 말린채 달여먹거나 즙을내어 사용한다. - 하늘타리 열매는 폐를 튼튼하게 해준다. - 변을 묽게하여 변비에.. 2017. 3. 25.

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